Celulit je problem iznenađujuće velikog broja žena koji se prilično lako pojavljuje, a potrebno je mnogo truda, promjene životnih navika i upornosti kako bi se umanjio ili u potpunosti nestao.
U ovom tekstu, otkrit ćemo vam sve vezano za celulit, kako da preventivno djelujemo na pojavu celulita i koje proizvode da koristite kako biste se riješili celulita.
Šta je celulit?
Celulit je lokalizovano stanje potkožnog masnog i vezivnog tkiva sa tipičnim vizuelnim izgledom narandžine kore.
Celulit, tačnije, ginoid lipodistrofija (GLD) pogađa uglavnom žene, a rijetko muškarce i smatra se uobičajenim estetskim problemom mnogih žena. Celulit se uglavnom pojavljuje nakon puberteta i pogoršava se sa godinama. Najčešće je prisutan u predjelu stomaka, butina, zadnjice i gornjeg dijela ruku.
Kako nastaje celulit?
Celulit nastaje kada se vlaknaste trake koje povezuju vašu kožu s osnovnim mišićima nepravilno stežu. Ovo zatezanje povlači vašu kožu, a normalni sloj masti ispod kože gura se prema površini. Rezultat je pojava nabora na koži.
Postoje dvije teorije zašto je celulit češći kod žena nego muškaraca. Jedna teorija uključuje trake koje povezuju vašu kožu, hipodermu (potkožno tkivo) i duboke mišićne slojeve. Kod muškaraca se vlakna koja čine vezivne trake ukrštaju. Kod žena, vlakna koja čine vezivne trake idu u istom smjeru i nalaze se na jednakoj udaljenosti (paralelno). Paralelne trake mogu bolje pokazati nabiranje od unakrsnih traka.
Druga teorija je da veće količine hormona estrogena mogu uzrokovati celulit. Celulit se često razvija kada žene proizvode više estrogena, obično tokom adolescencije ili trudnoće.
Faktor genetske predispozicije igra važnu ulogu u nastanku celulita. Kontroverzno je zapažanje da bijelci imaju više celulita nego Azijati. Također, latino žene razvijaju više celulita na bokovima i bedrima nego nordijske žene (prodaja anticelulitnih preparata i tretmana je veoma popularna u mediteranskim zemljama).
Neuravnotežena ishrana sa prekomjernim unosom masti i ugljenih hidrata izaziva hipertrofiju masnog tkiva. Sjedilački način života doprinosi pogoršanju celulita, a nošenje uske odjeće otežava venski protok.
Pušenje provocira promjene u mikrocirkulaciji i može pogodovati nastanku celulita. Drugi koegzistirajući poremećaji (hormonski, cirkulatorni, metabolički, ginekološki, nefeotski i gastrointestinalni) mogu biti značajni i doprinositi razvoju celulita.
Faktor rizika jesu i godine starosti koje sa sobom nose smanjenu elastičnost kože, koja postaje tanka, opuštena pa je i šansa za razvoj celulita veća.
Kako da preventivno djelujemo na pojavu celulita?
Postoji grupa faktora čijom eliminacijom ili modifikacijom značajno možemo uticati na pojavu celulita.
U tu grupu faktora prvenstveno ubrajamo smanjenu fizičku aktivnost i loše navike u ishrani kao i nagle promjene tjelesne mase, pušenje, smanjena mišićna masa i neadekvatna njega kože.
Dakle uravnotežena i raznovrsna ishrana, optimalan unos vode (minimalno 2 litra na dan) i prestanak pušenja su prvi korak u unapređenju zdravlja i smanjenju rizika od pojave celulita.
Zdrava prehrana vam također može pomoći da održite zdravu težinu. Smanjite prerađenu hranu i hranu s visokim sadržajem šećera koja može dovesti do nakupljanja toksina i masti u tijelu i povećajte unos vlakana.
Dehidracija može učiniti celulit uočljivijim. Voda ispire vaše tijelo i uklanja toksine koji mogu uzrokovati celulit. Obratite pažnju na povećanje unosa vode. Preporučuje se da žene piju najmanje devet šoljica vode svaki dan.
Vježbanje može pomoći u poboljšanju izgleda celulita. Redovno vježbanje povećava vašu mišićnu masu, što izravnava celulit. Također povećava protok krvi u određenim dijelovima vašeg tijela, što ubrzava gubitak masti.
Bitan saveznik u borbi protiv celulita su i razni preparati za spoljašnju primjenu. Sve što nanesemo na kožu apsorbirat će se i ući u krvotok. Koža je polupropusna membrana. Upravo zato preparati protiv celulita koji se nanose na kožu djeluju!
Upornost i zdrave navike u kombinaciji s Veles Anticelulitnim uljem mogu ublažiti “narandžinu koru” i poboljšati tonus kože. Ističe se i 100 % prirodnim sastavom, a pogodno je za sve tipove kože.
Veles Anticelulitno ulje sastoji se od pomno odabranih kvalitetnih biljnih i eteričnih ulja koja imaju anticelulitni učinak. Ulje prodire duboko u kožu, te razgrađuje tvrdokorne nakupine celulita i spriječava nastanak novog celulita. Potiče prokrvljenost kože, aktivira lipolizu i pomaže u izlučivanju vode i toksina iz kože.
Biljna ulja dubinski hrane kožu, vraćaju joj elastičnost, čvrstoću i zdrav sjaj. Pomažu u uklanjanju masti i borbi protiv celulita eliminacijom masnih naslaga. Macerat bršljana prodire u kožu i zahvaljujući svojim aktivnim sastojcima saponinima, razgrađuje celulit, obnavlja i regenerira kožu, osvježava i tonizira. Ulje centele (gotu kole), odnosno uljni macerat centele potiče regeneraciju kože. Centela djeluje antioksidativno, te povećava sintezu kolagena. Također je izvrstan venotonik i limfotonik, pa pomaže kod celulita, problema proširenih vena, te otečenih i umornih nogu.
Korištenje Veles Anticelulitnog ulja preporučuje se i kod tegoba s venama i kapilarama i slabe cirkulacije.
Za učinkovito djelovanje i njegu celulita važno je redovno nanošenje anticelulitnog ulja, ujutro i navečer, kroz najmanje dva mjeseca, na mjesta zahvaćena celulitom. Ulje treba umasirati s čime će se zagrijati koža, poboljšati površinska cirkulacija i pospješiti dotok kisika. Jednom sedmično bi bilo poželjno napraviti piling površine kože zahvaćene celulitom s Himalayan pilingom za tijelo. Uklanjanjem mrtvih ćelija s površine kože, aktivne komponente anticelulitnog ulja lakše će ući u duboke slojeve kože.
Borba protiv celulita je duga, zahtijeva upornost i brojna odricanja i samo takva daje rezultate. Formula uspjeha prava je kombinacija njege i zdravog načina života.